Saiba mais sobre o que é coaching de emagrecimento

O coaching de emagrecimento é um método  usado no processo de emagrecimento para identificar crenças e comportamentos sabotadores, levando a um aumento dos resultados e da sua auto estima.

Nesse processo que você irá passar, iremos definir suas metas e micro metas para que você não tenha recaídas.

Trabalharemos com diversas técnicas e ferramentas  para que você possa de organizar melhor, cumprir tarefas e atingir seus objetivos.

Não confuda Coach com psicólogo. O Psicólogo trabalha traumas, questões mais profundas. Com o coaching iremos trabalhar as suas dificuldades relacionadas ao emagrecimento.

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