Beber cerveja atrapalha o emagrecimento?

Depende! Da quantidade de cerveja consumida!

Temos que analisar uma coisa... Você tem bons hábitos alimentares? Você faz atividade física pelo menos 4 vezes na semana? Você bebe apenas uma vez na semana?

Então a resposta é SIM! Se você controlar a quantidade que ingerir de cerveja, você consegue sim emagrecer!

O que precisamos é ter EQUILÍBRIO. E desde que tenha uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e associe a exercício físico frequente, não é uma cervejinha que vai te atrapalhar!

Devemos agir de maneira que seja agradável para nós e para quem está ao nosso redor.